یونی زینک

قرص یونی زینک با دارا بودن روی، ویتامین C و انواع مختلف ویتامین‌های گروه B یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای شادابی پوست و مو محسوب می‌شود. از آنجایی‌که مواد غذایی که مصرف می‌کنید می‌تواند به حفظ شادابی پوستتان کمک کند، رعایت یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین‌ها، اولین قدم برای داشتن پوستی زیبا به شمار می‌رود. مواد غذایی مانند لبنیات، مرکبات، غذاهای دریایی و سبزیجات نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارند. اما شما می‌توانید برای سلامت بیشتر پوست خود و افزایش شادابی آن از ویتامین‌ها و مکمل‌‌هایی همچون قرص زینک پلاس نیز استفاده کنید. خوشبختانه ترکیبات مکمل یونی زینک از جمله زینک و ویتامین های گروه ب به گونه‌ای تمام نیازهای بدن را تامین نموده سلامتی خود را ضمانت کنید.

دوره مصرف قرص Uni Zinc چند ماه است؟

دوره مصرف قرص یونی زینک به عوامل متعددی مانند سن، وضعیت سلامتی و نیازهای تغذیه‌ای فرد بستگی دارد و برای هر مصرف کننده ممکن است متفاوت باشد. با این حال معمولا پزشک یا متخصص تغذیه دوره مصرف را برای ۳ ماه مشخص می‌کند. اما به صورت کلی برای تعیین دقیق دوره مصرف بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. آن‌ها با توجه به وضعیت شما و نیازهای تغذیه‌ای بهترین توصیه را برای شما ارائه خواهند داد.

مقدار مصرف یونی زینک

مقدار مصرف قرص یونی زینک به عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت، نیازهای شخصی و .. فرد بستگی دارد. با این حال معمولا مقدار مصرف یونی زینک برای بزرگسالان حدود ۱۵-۱۳ میلی گرم در روز است. با توجه به این مسئله به صورت کلی توصیه شده است روزانه یک عدد همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب خنک میل کنید. در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد قرص یونی زینک ممکن است عوارض جانبی به دنبال داشته باشد. به همین خاطر گفته شده است که برای مصرف هرگونه مکمل غذایی از جمله قرص Uni Zinc بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مصرف آن برای شما مناسب است و هیچ عوارض جانبی به دنبال ندارد.

زمان مصرف قرص Uni Zinc

مصرف قرص یونی زینک دارای تاثیر چشمگیر روی بهبود ریزش مو و سایر مشکلات پوستی است. اما تعیین زمان مناسب برای مصرف آن مسئله‌ای است که بسته به شرایط فرد متفاوت است. اگر چه برخی منابع توصیه می‌کنند این قرص را با معده خالی مصرف کرد، اما بسیاری از افراد با مصرف یونی زینک دچار عوارض جانبی، بیشتر به صورت گوارشی مانند تهوع، اسهال و دردهای شکمی می‌شوند. در نتیجه بهتر است قبل از تعیین زمان مصرف با پزشک خود مشورت کنید. درحالیکه در شرایط نرمال باشید بهترین زمان مصرف قرص یونی زینک ۱ ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت بعد از غذا توصیه شده است.

موارد منع مصرف یونی زینک

مصرف قرص یونی زینک برای افراد سالم و بدون بیماری خاص معمولا امن است، اما در برخی موارد باید با توجه به شرایط فرد تحت نظر پزشک قرار گیرد. برخی از مواردی که باید در زمان مصرف یونی زینک به آن‌ها توجه شود، عبارتند از:

• افرادی که دارای مشکلات گوارشی و روده‌ای هستند؛ چرا که مصرف زیاد ممکن است باعث تحریک و التهابات گوارشی شود.
• افرادی که دارای حساسیت و آلرژی هستند؛ زیرا مصرف قرص یونی زینک ممکن است موجب بروز علائم آلرژیک شود.
• افرادی که مکمل‌های آهن و کلسیم مصرف می‌کنند؛ زیرا یونی زینک ممکن است جذب این مواد را کاهش دهد.
• افرادی که دارای اختلال در جذب مس هستند؛ چرا که مصرف قرص Uni Zinc باعث کاهش جذب مس در بدن می‌شود که ممکن است بروز مشکلات جدی برای سیستم اعصابی و قلبی عروقی شود.
• بیماران تحت درمان هورمونی؛ زیرا مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است باعث تداخل در عملکرد هورمونی شود.
• بیمارانی که مشکلات کبدی دارند؛ زیرا باعث ایجاد بار زیادی روی کبد می‌شود که ممکن است تشدید مشکلات کبدی را به دنبال داشته باشد.

عوارض مصرف قرص یونی زینک

قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس ممکن است در برخی افراد سبب بروز عوارض ناخواسته شود که در صورت تداوم یا تشدید آن باید با پزشک خود مشورت نمایید. عوارض قرص یونی زینک شامل

• سر درد
• خستگی
• درد شکم
• دل پیچه
• تهوع
• بی اشتهایی و اسهال

تداخل دارویی Uni Zinc

از مصرف همزمان یونی زینک ابیان دارو با آنتی بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین‌ها و سیپروفلوکساسین خودداری کنید.

مصرف همزمان قرص Uni Zinc با بیس فسفونات‌ها (مانند آلندروئیت، رزیدرونات و اتیدرونات) ممنوع است.

از مصرف همزمان کپسول یونی زینک با داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین) و لوودوپا خودداری کنید.